Лечебная физкультура (ЛФК)
Мы рекомендуем посмотреть соответствующий видеоматериал о необходимой подготовке мышц конечностей к процессу удлинения.
Квалифицированная лечебная физкультура не только помогает восстановить объем движений в суставах и полноценную походку, но и уменьшает продолжительность лечения и реабилитации. Большое значение для эффективности физической терапии имеет конструктивное сотрудничество пациентa с инструктором ЛФК. Пациент должен иметь высокую мотивацию и ежедневно работать над результатом. Это важная основа для успешного достижения конечной цели в кратчайшие сроки.
Есть три этапа ЛФК, каждый значим по-своему:
1. Растяжка мышц и сухожилий для подготовки конечности к удлинению.
2. Терапия в процессе удлинения и во время периода фиксации.
3. ЛФК после снятия аппарата.
1. Для того, чтобы лучше понять цели лечебной физкультуры, необходимо знать о некоторых особенностях анатомии и биомеханики голени и бедра человека. Очевидно, что распределение мышц вокруг голени неравномернo. На передней и внутренней поверхности большеберцовой кости мышц практически нет, но зато они сильно развиты на задней и боковой поверхностях голени. Самая сильная мышца в нашем организме — это икроножная мышца. Она крепится к пяточной кости посредством ахиллова сухожилия. Сопротивляясь механически, особенно в конце удлинения, эта мышца приводит к сгибанию коленного сустава и подошвенному положению стопы. Пожалуйста, посмотрите наше первое видео о том, как подготовить мышцы к эстетическому удлинению нижних конечностей, чтобы предотвратить возможные ограничения подвижности суставов.
2. Наиболее важный период для функции конечностей начинается на следующий день после операции. Одно из преимуществ метода Илизарова состоит в том, что аппарат обеспечивает необходимую жесткость и надежную фиксацию костных фрагментов. Это дает возможность встать на ноги и начать упражнения на следующий день после операции. Целью физической терапии является достижение максимальной подвижности суставов и, по возможности, нагрузка на прооперированные конечности. Интенсивный курс терапии с инструктором ЛФК является залогом хорошего результата лечения. Для того, чтобы сделать упражнения более интересными для пациента, мы нередко организуем мероприятия, совершаем поездки в различные места в городе и за его пределами. Посмотрите наше видео про терапию в процессе удлинения.
3. После снятия аппарата ЛФК должна проводиться осторожно, особенно в первые дни, когда новорощенная кость не является настолько прочной, чтобы противостоять силам на изгиб. Излишние нагрузки в процессе ЛФК могут привести к деформации костной ткани и негативно повлиять на суставную поверхность остеопорозных костей. Как правило, мы рекомендуем интенсивную терапию через месяц после снятия аппарата. Обычно требуется от одного до трех месяцев, чтобы полностью восстановить объем движений в суставах и достигнуть идеальной походки.